Hur onyttigt är vindruvor?
Innehållsförteckning
![Hur onyttigt är vindruvor?](https://i.ytimg.com/vi/LalySHiiiZo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAjksa8sXJnkeyVE9Hboyp6Cn-HlA)
Hur onyttigt är vindruvor?
Ett som är säkert är att de kan njutas med gott samvete eftersom 100g vindruvor endast innehåller 75 kcal, 0.6g fett, massor av C-vitaminer och antioxidanter som hjälper till att skydda cellerna i kroppen. Vindruvor finns i tre olika grundfärger: gröna (som ibland kallas för vita), röda och blå-svarta.
Hur många vindruvor är 100 g?
Kolh. Det finns 345 kalorier i Vindruvor (500 g)....Generella portionsstorlekar.
Portions storlek | Kalorier |
---|---|
1 portion (80 g) | 55 |
100 g | 69 |
1 kopp, portion med kärnor | 106 |
1 kopp, kärnfria | 110 |