Hur onyttigt är vindruvor?
Innehållsförteckning
Hur onyttigt är vindruvor?
Ett som är säkert är att de kan njutas med gott samvete eftersom 100g vindruvor endast innehåller 75 kcal, 0.6g fett, massor av C-vitaminer och antioxidanter som hjälper till att skydda cellerna i kroppen. Vindruvor finns i tre olika grundfärger: gröna (som ibland kallas för vita), röda och blå-svarta.
Hur många vindruvor är 100 g?
Kolh. Det finns 345 kalorier i Vindruvor (500 g)....Generella portionsstorlekar.
| Portions storlek | Kalorier |
|---|---|
| 1 portion (80 g) | 55 |
| 100 g | 69 |
| 1 kopp, portion med kärnor | 106 |
| 1 kopp, kärnfria | 110 |
