Varför blev jag grön Viktväktarna?

Varför blev jag grön Viktväktarna?

Varför blev jag grön Viktväktarna?

GRÖN = är som gamla Smartpoints, alltså programmet innan WW Flex, med en högre daglig budget än BLÅ och där bara färsk frukt och grönsaker är NollPointsmat (ej majs och gröna ärter).

Hur mycket kan man gå ner i veckan med Viktväktarna?

Studier visar att efter de första veckorna uppnår man en hållbar, långsiktig viktminskning om man går ner mellan ett halvt och ett kilo i veckan. Den takten hjälper dig att få tid att utveckla kunskap och ändra dina vanor på ett sätt som är nödvändigt för att behålla din vikt i framtiden.

Vad är bra med Viktväktarna?

Med vårt program PersonligaPoints äter du en mer proteinrik kost samtidigt som du minskar både ditt sockerintag och det mättade fettet. När sockersuget försvinner är det lättare att äta hälsosammare så att du går ner i vikt, dessutom hjälper en proteinrik kost dig att behålla mättnadskänslan längre.

Vilken plan är bäst på ViktVäktarna?

Din plan skapas specifikt för dig, för att du ska nå dina viktminskningsmål - samtidigt som du äter maten du älskar och lever ditt liv som du vill. WW ViktVäktarna har återigen blivit utnämnda till 2021 års bästa viktminskningsprogram av U.S. News & World Report*.

Vad betyder de olika färgerna i ViktVäktarna?

Viktväktarnas nya program innebär att man väljer färg. Grön är mer kontroll, fler sp och bara 100 grejer som man inte räknar, Blå är lite mindre kontroll, färre sp och 200 grejer som man inte räknar alls, Lila är minst kontroll, minst sp och mer än 300 grejer som man inte räknar.

Hur mycket kan man gå ner i vikt på en månad med ViktVäktarna?

Du vet väl att du går ner upp till 1 kg/veckan med WW ViktVäktarnas program? Nedan har vi samlat några av våra bästa råd för att lyckas med din viktminskning - och få vanor som du kan behålla på lång sikt!

Hur många points får man äta per dag?

Förslag till daglig fördelning av ProPoints antal per måltid
Dagligt antal4964
Frukost1010
Lunch1418
Middag1724
Mellanmål57

Var kan man köpa ViktVäktarmat?

Hos oss hittar du ett urval av WW ViktVäktarnas startpaket, livsmedel och snacks. Som medlem hos WW ViktVäktarna har du tillgång till deras app och hemsida och kan enkelt logga in och få förslag på hälsosamma, goda och enkla recept till frukost, lunch, middag och mellanmål.

Vad är skillnaden på färgerna i ViktVäktarna?

Viktväktarnas nya program innebär att man väljer färg. Grön är mer kontroll, fler sp och bara 100 grejer som man inte räknar, Blå är lite mindre kontroll, färre sp och 200 grejer som man inte räknar alls, Lila är minst kontroll, minst sp och mer än 300 grejer som man inte räknar.

Relaterade inlägg: